Parmi 3 tonnes de spams, j’ai trouvé dans ma boîte mail ce matin cette bonne surprise : une vidéo réunissant des infos croustillantes sur pourquoi Mc Do, c’est pas bon et la recette simplissime d’un veggie burger au pain sans gluten par Benjamin du site naturacoach.com.

Première partie, pourquoi Mc Do c’est pas bon. On le sait dans les grandes lignes, mais quelques arguments bien sourcés, ça fait pas de mal. Je vous recommande de l’écouter, c’est intéressant.

A partir de la 9ème minute, c’est atelier cuisine saine à la maison, avec les explications du burger végétarien et… son pain maison sans gluten et… ses frites à la patate douce et… son ketchup au miel. J’ai faim!

Là, les amis, j’ai pensé: je partage, j’achète les 3 ingrédients qui me manquent et je teste

Je vous ferai un retour. Si vous essayez avant moi, dites-le moi!

Je me dis, qu’il va quand même falloir que je me mette à la vidéo, c’est quand même mieux pour expliquer les recettes, non? Bon, on verra…

Le site naturacoach, c’est ici