crêpes Lab #2

Le crêpe Lab continue. Après quelques jours de pause, ma deuxième expérimentation de crêpes sans gluten.

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La couleur marron vient de la farine de caroube. Elle a d’intéressant quelle apporte un petit goût cacaoté mais non sucré. Cette crêpe je l’ai faite avec de l’arrow root, mais c’est facultatif. Pensez à bien remuer avant d’utiliser la pâte.

Ingrédients

  • 130g Farine châtaigne
  • 60g farine caroube
  • 50g maïzena
  • sel
  • 3 œufs
  • 60 cl  lait qui vous convient (soja, noisette, vache…)
  • 1cas huile
  • 2 cas sucre
  • 3 g arrow root

Recette

  1. Versez les farines et  le sel dans un saladier.
  2. Ajoutez les oeufs, l’huile. Mélangez.
  3. Versez peu à peu le lait en mélangeant bien entre chaque ajout pour éviter les grumeaux.
  4. Huilez très légèrement une poêle. Faites la chauffer à feu doux à moyen.
  5. Versez un peu de pâte pour recouvrir le fond de la poêle.
  6. Faites cuire à feu doux à moyen 2 à 3 mn de chaque côté. Retournez la crêpe avec une spatule et faites-la dorer de l’autre côté.

Cette pâte à crêpe sans gluten est plus délicate à manoeuvrer.

Essayez, et dites-moi ce que vous en avez pensé, j’adore recevoir vos avis et commentaires  !

 

Crêpes Lab – recette #1

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 Après 5 mois d’expérimentations de recettes de crêpes, commençons par la fin, la dernière recette, celle qui a nourri mes petits déjeuners cette semaine, la crêpe à la farine de maïs et farine de manioc.

Ingrédients

  • Farine de mais 90g
  • farine manioc 60g
  • 3 œufs
  • 60 cl lait
  • 1 cuillerée à soupe d’huile
  • 2 cuillerées à soupe de sucre
  • sel

Recette

  1. Versez les farines et  le sel dans un saladier.
  2. Ajoutez les oeufs, l’huile. Mélangez.
  3. Versez peu à peu le lait en mélangeant bien entre chaque ajout pour éviter les grumeaux.
  4. Huilez très légèrement une poêle. Faites la chauffer à feu doux à moyen.
  5. Versez un peu de pâte pour recouvrir le fond de la poêle.
  6. Faites cuire à feu doux à moyen 2 à 3 mn de chaque côté. Retournez la crêpe avec une spatule et faites-la dorer de l’autre côté.

Si parfois, la pâte à crêpe sans gluten est plus délicate à manoeuvrer que celle à la farine de riz, celle-ci se tient parfaitement, vous pouvez même les faire sauter, hop! J’ai découvert depuis peu la farine de manioc et j’en suis fan. Elle est devenue comme la farine de riz, une de mes farines tout terrain,c’est à dire facile à utiliser facilement en toutes occasions. La farine de riz est me semble-t-il un peu plus neutre au niveau du goût.

Essayez, et dites-moi ce que vous en avez pensé, j’adore recevoir vos avis et commentaires :)!

Plus d’infos sur la farine de manioc sur ce site [ clic ici ]

Les crêpes

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Quand on fuit le gluten, le petit déj’ n’est pas chose aisée dans notre culture tartines – beurre – confiture.

Mon alternative?

Les crêpes, toutes sortent de crêpes !

Je n’ai pas une semaine identique à l’autre en matière de crêpes car, notre chance c’est la VA-RIE-TE.  Vous les voyez toutes les combinaisons possibles entre les différentes farines que nous utilisons, il y en a plein, plein!

Depuis 5 mois, chaque semaine j’expérimente une nouvelle combinaison de farines et les résultats sont très sympas.

Je prépare le dimanche soir 1 litre de pâte à crêpe, et comme cela, les autres matin j’ai juste à cuire ma crêpe du petit déj.

Comme la pâte va rester 4 jours dans réfrigérateur, je vous recommande d’utiliser des oeufs bios extra frais. J’ai mis en place un code visuel à la maison, la pâte à crêpe dans la bouteille bleue, c’est la pâte faite avec des farines variées, pour les amateurs de pâte à la farine de blé, c’est la bouteille en verre.

Le dossier crêpes sans gluten est ouvert.

A demain pour une première recette!

Le baba au rhum de l’émission le Meilleur pâtissier – la version gluten free + mes astuces

Lorsque vous vous réveillez le matin, vous n’avez pas besoin de réfléchir à l’endroit où votre pied se posera. Il se posera toujours par terre. C’est la loi de la gravité.

Lorsque vous croquez avec gourmandise dans votre baba au rhum, c’est un peu la même chose, vous n’avez pas besoin de réfléchir: il sera moelleux, savoureux, gorgé de rhum jusqu’à plus soif. C’est la loi de Mercotte.

Emission 3 du Meilleur pâtissier de M6. L’épreuve: les baba au rhum. Consigne: ils doivent être moelleux et imbibés. Attention les candidats!

C’est la fin de l’épreuve. Cyril Lignac et Mercotte croquent dans le premier baba: aïe, il est sec.  Au cinquième baba, c’est toujours la même chose: secs, secs, secs, seeeecs! J’ai mal aux gencives pour eux.

Au cinquième:  une civière pour chaque membre du jury !

Si mon pied s’est bien posé par terre comme tous les matins, en revanche, le programme replay de M6 ne veut plus fonctionner: « vous n’êtes pas autorisé à regarder cette vidéo sur votre territoire ». Je ne peux pas revoir l’émission.

J’espère que ce n’est pas l’effet Depardieu. Les expatriés, on n’est pas tous les exilés fiscaux. Ne soyez pas trop durs avec nous. Laissez-nous voir les programmes en replay.

Il est 8 heures. Je suis en pyjama et en chausson et je vais devoir faire avec le souvenir que j’ai de l’émission.

La base de ce dessert, c’est le gâteau. Il ne faut donc pas se louper.

Le gâteau de base du baba au rhum doit être comme une éponge. Aérien et assez solide pour absorber le sirop au rhum jusqu’à l’enivrement sans s’avachir. Le notre doit également réaliser la performance d’être sans gluten.

Quand j’ai appris qu’il valait mieux que je restreigne le gluten de mon alimentation il y a 5 ans, j’ai fait des recherches, acheté des dizaines de livres, parcouru des centaines de sites, de blogs, lu, regardé, tout ce que je pouvais trouver sur le sujet, en France et aux Etats Unis.

C’est en Thaïlande que j’ai appris les principales astuces et secrets pour faire des gâteaux moelleux et gonflés à base de farine de riz.

Retrouvez-les toutes dans mon livre « Tout le monde aime mes cakes sans gluten« . N’agressez pas votre libraire, il ne l’a pas. C’est un livre numérique il ne coûte que 5€05 , vous pouvez télécharger sur ce site et le recevoir lire dans 20 secondes (clic ici).

Pour réussir des babas au rhum moelleux, gonflés et qui se tiennent bien une fois gorgés de rhum:

Fouettez, fouettez et fouettez encore, jusqu’à l’extase!

C’est une des astuces les plus importantes à retenir.

Fouettez hystériquement les oeufs et le sucre. Le mélange doit augmenter de volume et devenir presque blanc. Jaunes d’oeufs et sucre doivent atteindre leur Nirvana.

Le temps de fouettage à la main est d’environ 3 à 5 mn. C’est  long!

Plusieurs options sont possibles:

  • vous avez un robot qui peut le faire à votre place, c’est cool.
  • vous avez des enfants, deux au minimum et un sens aigu de la conviction. Plus ils sont grands, mieux c’est, mais plus c’est compliqué. Organisez un petit relais-fouettage de 30 secondes chacun.
  • votre mari ou votre épouse est attentionné(e) ou gourmand(e). Il ou elle vous donnera un coup de main. Gardez-le(la), c’est rare…
  • vous n’avez rien de tout cela? Alors… vous devrez faire appel à l’esprit de Beyoncé. Mettez votre casque, laissez-vous emporter par son «crazy in love», 3 mn 58 de fouettage non stop. N’oubliez-pas d’activer la fonction «repeat» au cas ou un seul passage ne suffise pas.

Une autre astuce: il faut fouetter  les blancs en neige et les intégrer délicatement à la pâte.

Je prépare la pâte. Je remplace les 200 g de farine de la recette de M6 par 90 g de farine de riz et 60 g de fécule de maïs, et la levure par de la levure sans gluten de chez valpiform. Elle est vendue en en pot hermétique, c’est pratique, je vous la recommande.

Je prends des moules. Zut! Qu’est-ce qu’ils ont? Ils n’ont pas apprécié mon déménagement. Je les avais empilés. Impossible de les séparer. Je cherche ma plaque à babas. Elle a disparue pendant le déménagement.

Je m’habille, je pars acheter des moules. Le truc le plus rapprochant que je trouve est une plaque de 6 moules en forme de tours en silicone. J’écrase le haut des tours, ça fait un cratère qui fera le trou au centre des babas. Ca devrait faire l’affaire. J’aime pas ce genre de moule. J’achète quand même. 4€90.

Je prépare ma pâte, c’est facile, rapide d’autant que j’avais mis mon beurre à ramollir la veille au soir.

Le rôle du beurre dans le moelleux de vos gâteaux est incontestable.

Ramolli ne veut pas dire liquide! Sauf indication contraire dans la recette, votre beurre doit juste être assez mou pour être mélangé. On dit également « beurre pommade »

Le mieux c’est de le sortir à l’avance, il ramollira tranquillement à son rythme. Attention en période de canicule, votre beurre fondra très vite et il peut tourner, devenir rance. Si vous êtes en Mongolie ou sur les Hauts plateaux Himalayens, c’est une chance. Ils le consomment comme cela. Par contre en France, évitez.

Vous n’avez rien anticipé, l’inspiration ça n’attend pas!  Ces babas, c’est maintenant que vous voulez les faire. Alors, utilisez le micro-ondes, ou posez-le sur une assiette puis, sur un radiateur.

A peine 20 mn plus tard, mes moules sont remplis de pâte. Pas à ras bord, la pâte va gonfler.

Pour les remplir, j’ai utilisé une cuillère. Remplir des petits moules sans en mettre sur les parois, ça relève de la magie.

Je nettoie les parois des moules, car cela empêcherait mes gâteaux de gonfler. J’ai quand même fait un baba avec un de mes moules à baba. Je mets la plaque en silicone et mes 4 moules empilés les uns sur les autres dans le four pour 25 mn à 180°C (th.6). C’est abracadabrantesque.

Je prépare le sirop. Facile.

Je sors mes gâteaux du four. Ils ont un bon look. Je les démoule tout de suite.

 Les babas des moules en silicones sont un peu pâlichons.

J’imbibe chaque gâteau de sirop. Ils deviennent joufflus comme des Bouddhas.

Je les laisse refroidir. Je prépare la chantilly.

Je les habille de chantilly, les décore avec ce que j’ai sous la main. Fleurs de mon jardin, feuilles de menthe et fleurs en sucre.

Ils sont coquets, appétissants, sensuels. Pour la prochaine fois, je dois racheter une plaque avec plusieurs moules pour faire des babas.

Je suis seule à la maison. Personne avec qui partager mon plaisir.

Dommage que Mercotte et Cyril Lignac ne soient pas là pour les goûter. J’aurai aimé avoir leur avis sur ces babas sans farine de blé. Savent-ils que c’est très intéressant d’un point de vu gustatif d’utiliser d’autres farines que la farine de blé?

Quand je fais un cake de mon livre à mes amis, ils me disent, il est super bon ton cake. Quand je leur dis il est sans gluten ils sont toujours très surpris.

Pour la plupart d’entre eux «sans gluten» veut dire sans saveur, pâteux, sans goût. Je pense même qu’inconsciemment ils ont le sentiment qu’on leur confisque quelque chose!

Sortez de la seule utilisation de la farine de blé! Cela vous permet des mélanges audacieux et délicieux. En Asie, la farine de blé est très peu répandue, pourtant, dans chacun des pays la cuisine est somptueuse.
Si je ne dis pas que la recette est gluten free, mes amis  et ma famille ne s’en aperçoivent même pas.
J’en ai fait l’expérience de très nombreuses fois. Essayez, vous verrez!
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 Pour télécharger et imprimer ma recette des babas au rhum gluten-freeclic ici

Pour télécharger la recette de l’émission de M6clic ici

Plus d’infos sur mon livre « tout le monde aime mes cakes sans gluten » – clic ici

Les autres recettes de l’émission Le meilleur pâtissier- version sans glutenclic ici

 

La charlotte de Mercotte « version sans gluten » – Le meilleur pâtissier de M6

Charlotte de Mercotte sans gluten le meilleur pâtissier de M6

J’ai assez d’fruits rouges pour faire sauter tout l’quartier.

Il va d’abord falloir que tu réussisses tes biscuits à la cuillère sans gluten, Miss no gluten!

Je suis au premier étage d’un immeuble parisien glauque. Pas vraiment du genre Hausmanien. Cachée derrière les volets défoncés, je vois le regard de la commissaire Berthaud. Elle sait qu’en disant ça, elle entame ma détermination.

C’est quoi ce bruit…Merde, c’est quoi ce bruit!

Il est 7 heures, mon réveil sonne.

Hier soir, j’ai parcouru la recette de la charlotte aux fruits rouges de Mercotte en regardant le 2ème épisode de la saison 4 de la série Engrenages. C’est une série policière assez tendue, du genre qui ne vous donne pas envie de fréquenter certains milieux.

Mon mari me dit toujours Nathalie, arrête de faire deux choses à la fois.

Il semblerait qu’il ait raison. Mon inconscient a eu du mal à encaisser les deux infos: la charlotte et la série.

Hier, j’ai également traversé Barcelone d’ouest en est pour acheter des fruits rouges à La Boqueria, un des plus beaux marchés du monde.

Je suis rentrée chez moi avec 4 barquettes de 250 g de framboises. J’ai eu de la chance, elles étaient en promo à 2€50 la barquette. Plus une barquette de mûres,  format lanceuses de marteau Ukrainiennes – je sais, c’est louche – à 5€ euros la barquette de 250 g, c’est pesant.

La recette des biscuits à la cuillère à l’air facilement modifiable en version sans gluten.

Je vais devoir commencer par une petite révision de géométrie.  Combien de gâteaux dois-je faire pour tapisser le tour de mon cercle à bavarois qui mesure 17 cm de diamètre et 6 cm de hauteur? La dernière fois que j’ai calculé le périmètre d’un disque ce devait être en… Ok, j’ai honte. Je cherche sur internet.

Je trouve l’info: on multiplie le diamètre par 3,14. Programme de CM1. Ca craint, jespère que mes filles ne liront pas cet article. Je savais bien quand même qu’il y avait un truc avec Pi.

Il me faut 54 centimètres de biscuits pour tapisser les parois du moule. Et, ça te sert à quoi de faire ce calcul? A rien Nathalie, puisque tu vas faire la totalité de ta pâte et que tu auras largement assez de biscuits.

Sur une feuille de papier sulfurisé je dessine deux cercles avec le moule. Sur une seconde 3  bandes de 6 cm de hauteur. Je n’oublie pas de retourner les feuilles pour que la pâte ne sois pas en contact avec les traits. J’assure un max.

La recette de base contient 55 g de farine T55. Je la remplace par 30 g de farine de riz et 20 g d’arrow root. C’est une poudre blanche très fine obtenue à partir des rhizomes de la maranta, une plante tropicale. Elle a un fort pouvoir liant. Elle est parfaite pour les recettes qui doivent rester aérienne. C’est le cas des biscuits à la cuillère. Ils doivent être à la fois aériens et se tenir.

Je sépare les blancs des jaunes. Je monte les blancs en neige au robot et j’ajoute le sucre en 3 fois. Mes blancs sont au bec d’oiseau. Mercotte appréciera.

J’ajoute les jaunes d’oeufs, je bats légèrement. Puis je verse la farine de riz  et l’arrow root tamisés et un peu de colorant rose. C’est du colorant en pâte. Il faut faire attention au dosage, ça colore beaucoup plus que le colorant liquide. J’ai pas envie que ma charlotte ressemble au personnage de Zézette dans le père Noël est une ordure. Je mélange avec ma maryse.

Je me sens être une déesse de la cuisine.

Je remplie ma poche à douille de pâte. Je fais les deux cercles en premier. J’enfourne, 10 mn à 200°C (th6/7).

Pendant que ma première fournée cuit, je prépare la seconde. Les biscuits. Je surveille le four. Ca gonfle, c’est beau, c’est cool.

Je sors ma première fournée, je mets la seconde. Zuuuut! Je m’aperçois que j’ai oublié de perler la première fournée et la seconde. Je prépare la troisième. Je perle, c’est à dire que je saupoudre deux fois les bandes de sucre glace. C’est bien Nathalie.

Je regarde mes disques qui viennent de sortir du four. Qui m’a échangé mes super disques bien gonflés contre ceux qui sont là?

Personne. Tu es seule dans ta cuisine.

Mes disques sont plats comme des DVD. J’ai du oublier un truc. Ou c’est mon mélange farine de riz et arrow root qui ne fonctionne pas? Je relis la recette. En plus d’être plats, ils sont caoutchouteux. J’entends encore Cyril Lignac qui dit: les biscuits doivent être moelleux, craquant. Les miens ne sont ni l’un, ni l’autre mais Cyril sache qu’ils ont bon goût.

Je réalise….

J’ai oublié les 50 g de fécule de maïs. (je fais une parenthèse pour ma belle-mère: fécule de maïs = Maïzena).

Je recommence à zéro en accéléré.

Je refais mes gabarits, dépose la pâte, enfourne. Ca gonfle, gonfle. Je sors du four. Hop! Ca dégonfle un peu, mais ça se tient. Mes biscuits sont au top. Ils ont une petite collerette autour et sont un peu plus gonflés au centre. Craquant et moelleux. Rose comme des bébés. Ouf!

Je prépare la mousse. Il faut faire une crème anglaise! J’aime ça.

Ma gousse de vanille est sèche et anorexique comme une mannequin yougoslave mais elle sent la vanille et à un bon rendement en graines. Je jette les graines sur les jaunes. Au fait, Mercotte, je ne sais plus du tout pourquoi c’était mieux de faire comme ça?

Je prépare ma crème anglaise. J’ajoute la gélatine en prenant bien soin de la presser entre mes mains pour enlever le maximum d’eau. Hop, elle disparait et fond dans la crème. J’avais envisagé d’utiliser du agar-agar mais il ne supporte pas la conservation plus de 24h.

Je laisse la crème refroidir à température ambiante puis je la place au réfrigérateur pour accélerer.

Au fait! Saviez-vous que les anglais appellent la crème anglaise, crème française? C’est  amusant, non?

Je prépare la crème montée. J’avais anticipé en mettant le bol de mon robot dans le congélateur pour qu’il soit bien froid. La crème monte mieux. Je n’ai jamais utilisé cette crème espagnole. Mise en abyme. C’est génial, ma crème montée monte.

Je bats légèrement la crème anglaise, j’incorpore peu à peu la crème. Je réserve au réfrigérateur.

Je prépare le sirop. Je fais simple: sirop au fruits rouge + eau. Je mélange. L’autre option proposée par Mercotte à l’air intéressante, mais, préparer un coulis de framboise, euh, non…j’ai pas le temps.

Chemiser si possible de rhodoïd le cercle à entremet. Qui a chez lui, du rhodoïd pour chemiser son cercle? Pas moi en tout cas. J’ai confiance en mon cercle, il est extensible, je pourrais démouler facile.

J’ai découpé chaque biscuit pour qu’ils fassent la bonne hauteur. Avec mes ciseaux de cuisine, c’est un peu comme faire de la couture.

Je place le disque, j’imbibe de sirop au pinceau. Je tapisse les parois de biscuits en les faisant légèrement se chevaucher pour éviter que la crème ne s’évade. Je verse un fond de crème, dépose délicatement des framboises. Je les sens confortables.

Je recouvre de crème aux deux tiers. Je pose le second disque, j’imbibe avec le sirop. Je recouvre de crème. Je place ma charlotte au réfrigérateur.

Je fais quoi maintenant?

Je philosophe.

Vous ne trouvez pas que faire une charlotte, c’est un peu comme élever des enfants?

On dépense une énergie folle, on stresse, on s’inquiète à chaque étape de leur développement et vient le moment où l’on voit s’ils savent se tenir…

ou pas! Sauf que dans le cas de ma charlotte, j’ai la recette de Mercotte, alors qu’avec les enfants…

Dans deux heures j’en saurai plus.

Deux heure plus tard…

Si celle-là elle ne tient pas, je rends mon tablier! Elle à l’air top ma charlotte. Gourmande, moelleuse, elle a un je ne sais quoi de sexy et de romantique à la fois…

J’enlève le cercle. Rien ne bouge. Yeees!

Je décore. Elle est classe. Tellement french touch, so Marie Antoinnette.

charlotte de Mercotte le meilleur patissier de M6

Je découpe une part…just perfect!

Je goûte, elle est à tomber.

Quelqu’un veut goûter la charlotte?

Tiens, ils arrivent plus vite que pour mettre le couvert ou vider le lave vaisselle.

20 mn plus tard, il ne reste plus que la moitié du gâteau.

Nous sommes trois à la maison. A ce rythme de calories M6 va devoir  étudier un combo le meilleur pâtissier et belle tout nue

 

Plus d’infos

Pour télécharger la recette de la charlotte version sans gluten cliquez ici

Pour télécharger la recette originale de Mercotte cliquez ici

Pour voir le site de l’émission cliquer ici